Sabe aquela história de conquistar o parceiro pelo estômago? Ela pode até não ser verdade absoluta, mas, sem dúvida, um jantar bem preparado, uma diversão na cozinha e a utilização de alimentos especiais podem renovar as energias do casal. Cozinhar pode ser extremamente sexy, afinal quem nunca fantasiou em ver sua parceira ou parceiro vestindo apenas o avental, sem nada por baixo, pronto(a) para entrar em ação? Fantasias deste tipo são ótimas para quebrar a rotina e apimentam a relação. Além disso, existem alguns alimentos que podem deixar você ainda mais louco de tesão.
Para facilitar a sua vida, listamos 5 ingredientes que prometem aumentar seu apetite sexual e desempenho na cama.
1) Banana
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Além do formato que permite a realização de brincadeiras diversas na cama, a banana é rica em magnésio. Este mineral proporciona o aumento da circulação sanguínea, aumentando a vasodilatação, consequentemente, proporcionando sensações mais intensas. Além disso, o alimento é rico em vitamina B6 e ajuda na produção de serotonina, mais conhecida como a substância do prazer.
2) Amendoim
Um dos alimentos afrodisíacos mais populares no Brasil, o amendoim é um energético natural, rico em vitamina E, além do Zinco que é o mineral mais gasto pelas atividades dos nossos neurônios quando estamos estressados. Sua ausência, ou gasto em excesso, acaba diminuindo nossa produção hormonal, reduzindo o desejo sexual. Com a ingestão do amendoim, aumentamos a quantidade de zinco, ajudando a regular estas perdas, nos dando mais energia para gastar na cama, ou onde que quer que você goste de transar.
3) Cacau
Não é preciso ser nenhum especialista para saber que o chocolate dá prazer, mas também costuma trazer muita culpa, algo que ninguém gosta de sentir. No entanto, seu componente básico, o Cacau, é um estimulante natural contendo um elemento semelhante a cafeína. Assim como o nosso primeiro item, ele também ajuda na produção de serotonina, ou seja, sensação de bem-estar, relaxamento e prazer garantidos. Para sentir apenas a parte boa procure chocolates com níveis elevados de cacau e gaste toda essa energia logo em seguida com seu parceiro(a).
4) Mel
Antigamente, durante o mês que precedia o casamento, os casais tomavam mel diariamente com o objetivo de serem felizes sexualmente, o costume deu origem ao nome “Lua de Mel”. O alimento é rico em Complexo B que ajuda na produção de testosterona, o hormônio masculino. Além de delicioso, o Mel é ótimo para brincadeiras sexuais bem safadas.
5) Pimenta
A expressão apimentar a relação não é atoa. A pimenta acelera o metabolismo, provocando a sensação de calor, o que nos faz transpirar, aumenta a cirulação e os batimentos do coração. Todas estas reações aumentam a irrigação, inclusive no pênis e vagina, ou seja, ficamos extremamente agitados e ansiosos para liberarmos as energias. Então não se esqueça, na próxima vez que for preparar um jantar especial capriche na pimenta.
Os alimentos são grandes aliados na hora de melhorar sua vida sexual, use e abuse dos cheiros, formas, cores e texturas. Não tenha medo de inovar, seja ousado e provoque quem você quer levar pra cama.
Que tipo de alimento deixa a sua libido lá em cima? Vamos conversar sobre esses e outros assunto no Sexlog.tv!
